AYKUT.B- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя AYKUT.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1178 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 38,26г | Углев: 165,45г. Завтрак: Şekersiz Çay, Peynirli Börek. Ужин: Migros Mısır Konservesi, Yoğurt. Перекус/Другое: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Şekersiz Çay, Tam Buğday Bisküvi. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ağırlık - 1 час, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AYKUT.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AYKUT.B- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

AYKUT.B-Изменение Веса