Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
10 окт 20
diana28ru- Журнал, 10 окт 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2020:
1580 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 87,46г | Углев: 129,47г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Чай, Творожные Сырки Экомаркет , Киви, Геркулес Геркулес Монастырский , Volko Molko Фундуковый Напиток.
Обед:
Сыр Домашний Сливочный Экомаркет , Delba Вестфальский Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Перекус/Другое:
Дело в Сливках Мороженое , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ZINT Коллаген.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю