seozkal- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя seozkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1789 ккал

Жир: 91,21г | Белк: 51,31г | Углев: 196,50г. Обед: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Ужин: Siyah Zeytin, Tombik Piliç Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Katmer, Patatesli Börek. Перекус/Другое: Patatesli Börek. подробнее ...

1052 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seozkal- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

seozkal-Изменение Веса