dlvb100- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1727 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 145,45г | Углев: 153,42г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо, Яйцо. Обед: Яйцо, Сливы. Ужин: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса