gustavonrr- Журнал, 23 авг 13

Параметры Пользователя gustavonrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2013

74,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2013:

1712 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 125,80г | Углев: 161,61г. Завтрак: Nesfit Cacau e Cereais. Обед: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Ужин: Biscoito Nesfit Integral, Maionese Light, Atum Ralado Ao Natural, Granola com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Whey Protein, Caseína, Leite Desnatado. Перекус/Другое: Nesfit Cacau e Cereais, Iogurte Light Morango, Esfiha Fechada de Carne. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavonrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavonrr- Журнал, 23 авг 13

Оставить свой Комментарий

gustavonrr-Изменение Веса