custodio- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sem perda nenhuma na semana, mesmo em déficit calórico. próxima semana vou mudar o treino na academia e acompanhar

104,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

2836 ккал

Жир: 123,82г | Белк: 105,61г | Углев: 224,44г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Member's Mark Mini Baguete, Filé de Frango Grelhado. Обед: Pepsi Pepsi Zero, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper Furioso. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Portuguesa, Sadia Salame Italiano Fatiado. Перекус/Другое: Nestlé Bombom. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса