elirig78- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя elirig78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1789 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 123,67г | Углев: 196,17г. Завтрак: Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero), Natura Toscana Conserva di Fichi. Обед: Pasta e Fagioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Ужин: Ecor Farina di Riso Integrale , Finocchio, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Перекус/Другое: Pere, Prugne, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elirig78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elirig78- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

elirig78-Изменение Веса