Katucha_yaroshchuk- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Katucha_yaroshchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

1769 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 103,23г | Углев: 188,39г. Завтрак: Мёд, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сыр, Сливочное Масло, Яйцо. Обед: Сливочное Масло, Київхліб Булочки Малятко, Хурма, Сыр, Сливочное Масло, Торчин Кетчуп Лагідний, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Индейка Отварная. Ужин: Куриная Печень, Яблоко, Суп Овощной. Перекус/Другое: Масло Подсолнечное, Банан, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katucha_yaroshchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katucha_yaroshchuk- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Katucha_yaroshchuk-Изменение Веса