Multigirl80- Журнал, 09 окт 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prima, die 8 schaut auch mal wieder vorbei!
Einen schönen Freitag!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2020:

3553 ккал

Жир: 120,27г | Белк: 117,04г | Углев: 497,38г. Завтрак: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Quark-Himbeer-Sahne-Torte, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Ei. Ужин: Ja! Lachsfilets, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Перекус/Другое: Haribo Tropifrutti, Choceur Vollmilch, Senseo Cappuccino Baileys, Banane, Gala Äpfel. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Dir auch einen schönen Tag 🤘

09 окт 20 написано членом: Alphacordi

Ich bewundere Dich für deine stetige Abnahme

09 окт 20 написано членом: casandra66

Gut 👌 und dito 🤗

09 окт 20 написано членом: Bunte Teller

Naja, es schwankt auch bei mir, aber die Tendenz stimmt 💪🏼

09 окт 20 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 09 окт 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса