Ella840- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя Ella840 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1594 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 110,18г | Углев: 132,00г. Завтрак: Mooncake, Clementines , Mango, Hard-Boiled Egg . Обед: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Lettuce, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Ужин: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g). Перекус/Другое: Clementines , Cashew Nuts, Almonds , Greek Yogurt, 2% Fat Milk. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella840-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella840- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ella840-Изменение Веса