SilverB7- Журнал, 01 авг 17

Параметры Пользователя SilverB7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2017

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2017:

1634 ккал

Жир: 52,46г | Белк: 52,98г | Углев: 307,94г. Завтрак: Jungle Oatso Easy Chocolate. Обед: Tomato Juice Cocktail, SPAR Beef Curry with Rice. Ужин: Knorr Aromat, Worcestershire Sauce, All Gold Tomato Cocktail Juice with Worcestershire Sauce, Tomatoes, Mayonnaise, Salt, Clover Sliced Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Sliced Ham, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Перекус/Другое: Nestle Hot Chocolate, Coffee with Milk, Apple Juice, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Bananas. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilverB7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilverB7- Журнал, 01 авг 17

Оставить свой Комментарий

SilverB7-Изменение Веса