ami1130- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя ami1130 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

44,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1765 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 57,53г | Углев: 220,43г. Завтрак: 풍요한아침 짜먹는 감자에그샐러드, 복음자리 딸기잼, 미각제빵소 이즈니 버터롤, 식빵 토스트, 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 오뚜기 옛날 당면, 오뚜기 라면사리, 밥, 매운갈비찜. Ужин: 냉동 블루베리, 벨라유 풀레인 요구르트. Перекус/Другое: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), GS25 미니 프레첼 매콤비프맛, 한진식품 옥수수 쫀드기. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami1130- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

ami1130-Изменение Веса