AliceFox25- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя AliceFox25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1309 ккал

Жир: 45,62г | Белк: 83,75г | Углев: 136,36г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Серебряный Бор Булочка Улитка, Икра, Сырники с Овсяной Мукой. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceFox25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceFox25- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

AliceFox25-Изменение Веса