Rapman93ebr- Журнал, 07 окт 20

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2020:

2178 ккал

Жир: 124,18г | Белк: 113,39г | Углев: 151,15г. Завтрак: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Обед: Jabłko, Inna Bajka Soczotto Soczewica i Warzywa, Pikok Pasztet Wieprzowy, Jabłecznik, Lizak. Ужин: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałatka Grecka, Pomidory, Biedronka Makrela Wędzona. Перекус/Другое: Tutti Serek Waniliowy, Lisner Pastella Jajeczna. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 07 окт 20

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса