Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pooh4062
Журнал
07 окт 20
pooh4062- Журнал, 07 окт 20
Параметры Пользователя pooh4062
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 15000보 조금 안되게 걸었다
물은 3리터 조금 안되게 마시구~~
근데 식욕은 못잡았다 ㅠ
순대국밥에 두루치기...맛나다맛나 ㅎㅎ
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2020:
1593 ккал
Жир: 64,47г | Белк: 118,26г | Углев: 159,32г.
Завтрак:
진주햄 진주홈소세지, 닭안심살볶음, 닥터키토 방탄커피.
Обед:
아인슈타인우유 아인슈타인우유, 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음).
Ужин:
버섯볶음, 계란장조림, 곤약조림, 연근조림, 현미잡곡밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 사과4/1쪽.
Перекус/Другое:
사과4/1쪽, 청우 참소라형 과자, 사과4/1쪽, 진주햄 진주홈소세지, 삶은 계란, 방울 토마토, 닥터키토 방탄커피, 청우 델로스.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pooh4062-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю