natroli1- Журнал, 06 окт 20

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Geblieben:)
Bin total zufrieden!

109,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2020:

1197 ккал

Жир: 59,19г | Белк: 72,92г | Углев: 90,71г. Обед: DM Bio Honig Reiswaffeln, Almare Brathering mit Zwiebeln, Möhren, Develey Pommes Sauce, Gartenkrone Prinzessbohnen, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. Перекус/Другое: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Seeberger Datteln, Walnüsse, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Chia Samen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 06 окт 20

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса