Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2020
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1593 ккал
|
Жир: 91,99г | Белк: 88,11г | Углев: 96,39г.
Завтрак: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Chikalab Chikabar White Chocolate Protein Bar Strawberry With Cream. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Груша, Мёд, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Вологодское Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Бри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Авокадо, Чудесный Край Соломка Соленая. Ужин: Помидоры, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Trend Суп с Красной Рыбой, Токио Сити Суп с Копченой Красной Рыбой, Суп из Семги, Огурец (с Кожурой), Брынза, Зеленый Перец, Запеченная или Жареная Форель, Форель. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мёд с Чёрной Смородиной Эко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marianna.stp-Изменение Веса
|
