Angelicanicolau- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Angelicanicolau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1383 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 120,42г | Углев: 98,40г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado , Ovo, Vigor Requeijão Light, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Milho Verde, Cenouras. Ужин: Bolinha de Queijo, Risoles de Carne, Cenouras, Quero Milho Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Linda! Tem insta?

19 май 21 написано членом: dougkas.klock


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelicanicolau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelicanicolau- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Angelicanicolau-Изменение Веса