maru777- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя maru777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так вот начинается моя первая рабочая неделя после 5-летнего перерыва! Я немного переживаю🙈🙈🙈

61,4 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2204 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 68,13г | Углев: 265,27г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Обед: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Ужин: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Макароны с Тушенкой. Перекус/Другое: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Манго, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maru777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maru777- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

maru777-Изменение Веса