alyonochka.b- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1359 ккал

Жир: 108,70г | Белк: 69,65г | Углев: 27,41г. Завтрак: Петрушка, Укроп, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кабачок, Микоян Бекон по-Украински Термо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясная Лавка Свинина Любительская , Яйцо. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кабачок, ITLV Маслины с Косточкой, Петрушка, Укроп, Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриное Бедро. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,0 кг за Неделю

Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю