Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnabackman
Журнал
04 окт 20
Adnabackman- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Adnabackman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1190 ккал
Жир: 40,08г | Белк: 109,17г | Углев: 103,10г.
Завтрак:
Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa.
Обед:
Seara Filezinho de Peito de Frango, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Queijo Cheddar, Ovo Frito, Músculo Bovino, Pão Francês Integral.
Перекус/Другое:
Melancia.
подробнее ...
1456 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnabackman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю