finesnow- Журнал, 05 окт 20

26.1

70 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1398 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 74,67г | Углев: 94,63г. Обед: ウイダープロテインバーグラノーラ, アマノフーズ野菜のおみそ汁. Ужин: 生ビール, ハラミ, カルビ, 牛タン, ご飯. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса