ttywet- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя ttywet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1796 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 70,42г | Углев: 205,19г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Albume d'uovo, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Nick Burro di Arachidi, Hero Marmellata Light alla Fragola, In's Cracker di Riso e Mais Bio. Обед: Pasta alla Carbonara. Ужин: Patatine Fritte (Salate), Amadori Cotoletta Sottile. Перекус/Другое: Arance, Caco, Mela, Banana. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttywet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttywet- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

ttywet-Изменение Веса