Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ирина золотова
Журнал
04 окт 20
ирина золотова- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя ирина золотова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1520 ккал
Жир: 70,30г | Белк: 104,40г | Углев: 117,93г.
Завтрак:
Варенька Малиновое Варенье , Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пятерочка Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Ужин:
Куриное Филе, Картофель Отварной, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Сметана , Белая Долина Творог 2%.
Перекус/Другое:
Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ирина золотова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю