seozkal- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя seozkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

102,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1358 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 97,39г | Углев: 104,89г. Обед: Pişi, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. Ужин: Biber Kızartması, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Перекус/Другое: Pembe Bayan Elma, Tadım Çekirdek, Peyman Bahçeden Yer Fıstıklı Bar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seozkal- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

seozkal-Изменение Веса