djalena10- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1478 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 75,82г | Углев: 149,47г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом, Кофе с Молоком, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Landmark Колбаса Милано. Обед: Landmark Колбаса Милано, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты. Ужин: Салат "Мой Зеленый", Минтай Жареный в Муке, Спагетти Чумак Спагетти Чумак Отварные. Перекус/Другое: Свежие Новости Кефир 2,5%, Евроопт Киви, Мороженое Легеая Цена Мороженое Легкая Цена Ваниль. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса