OksanaVP- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя OksanaVP | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПЛАТО продолжается)))

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1068 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 34,14г | Углев: 139,78г. Завтрак: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Обед: Томатный Соус, Курица (Жареная в Панировке), Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Ужин: Избенка Бурек с Мясом. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это нормально. Включился адаптивный термогегез. Увеличивайте активность. Рекомендую смотреть в сторону NEAT, а не тренировок. Скорее всего двигаться в общем меньше стали, думая что на спорте итак.

04 окт 20 написано членом: black_26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaVP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaVP- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

OksanaVP-Изменение Веса