lera_xx- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя lera_xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1030 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 78,58г | Углев: 149,90г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Обед: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Брокколи, Творожный Десерт, Огурец (с Кожурой). Ужин: Брокколи, Помидоры, Чеснок, Хек Запеченный, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera_xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera_xx- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

lera_xx-Изменение Веса