Multigirl80- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meine Freunde hatten mich zum Essen eingeladen da sie an meinem Geburtstag alle krank oder verhindert waren. Das Essen war sehr lecker, der Wein auch. Alles gut so wie es ist.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1994 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 135,35г | Углев: 205,51г. Завтрак: Vanillequark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Forellenfilets, Lidl Ciabatta. Обед: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Edeka Räucherlachs, Lidl Ciabatta, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Ужин: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Gala Äpfel, Kinder Riegel (21g), Choceur Zartbitter. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Верховая Езда - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Schön! Klar. Bei deinem erfolgreichen Weg ist das auch Mal drin. Das ist gewiss nur Füllstand und/oder Wasser wegen des Weins (lagert bei mir immer ordentlich ein).

04 окт 20 написано членом: Ragoel

😁 ja irgendwie sowas wird es sein. Man soll die Feste feiern wie sie fallen, dazwischen sind wir dann wieder diszipliniert. Schönen Sonntag!

04 окт 20 написано членом: Multigirl80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса