olyagera8- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя olyagera8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я реально не изнуряю себя диетами

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1426 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 64,72г | Углев: 134,89г. Завтрак: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Из Углича Молоко 3,2%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyagera8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyagera8- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

olyagera8-Изменение Веса