AVSH19- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя AVSH19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1534 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 121,35г | Углев: 194,11г. Завтрак: Самбери Рисовый Снэк, Творожные Кексы, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Ашан Чиабатта Ржаная, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Обед: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Grow Food Тушёная Телятина, Красные Помидоры, Творожные Кексы, Кофе с Молоком. Ужин: Молодая Морковь, Творожная Запеканка с Тыквой, Желудки Куриные, Кабачок, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Тыквой, Миндаль Миндаль, Королек, Инжир, Яблоко. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVSH19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVSH19- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

AVSH19-Изменение Веса