mlsolfer- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1514 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 97,81г | Углев: 130,90г. Завтрак: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Обед: Banana, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Calabaza Cocinada, Patatas Cocidas, Agua. Ужин: Zapallito Relleno. Перекус/Другое: Nueces, Galletas, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada, Agua. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса