djalena10- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1334 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 64,11г | Углев: 173,68г. Завтрак: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Панкейки из Кукурузной Муки. Обед: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Колбаса Обеденная в/с Береза Колбаса Вареная, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты. Ужин: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Landmark Колбаса Милано, Кофе с Молоком, Евроопт Гранат. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса