Elfje69- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nou, de (vakantie) kop is er weer af ☀️ (nog 1,4 kg, dus niet slecht voor een week na m'n vakantie)

80,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1107 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 86,93г | Углев: 58,18г. Завтрак: AH Mango Eetrijp, Tasty Basics Muesli Naturel, Fage Griekse Yoghurt 5%. Обед: Zwagerman Kipfilet Naturel, Avocado's, Flatout Foldit, Rozemarijn & Olijfolie. Ужин: Nevo Taugé, Rauw, Diner / Ovenschotels, Nasi-Gehakttaart. Перекус/Другое: Gebak Klein, Citroen Cupcakes van roomkaas, J.D. Gross Arriba 85% Cacao. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoppa, lekker bezig beeb!

03 окт 20 написано членом: Wobbeltje!

Dat geeft de burger moed 💪🤭

03 окт 20 написано членом: Elfje69

🙌🏽

03 окт 20 написано членом: Doelwillend

Netties!!

03 окт 20 написано членом: Mariska!!

knap gedaan en nog succes 🍀👌

03 окт 20 написано членом: Biene Mays

👍✅

03 окт 20 написано членом: annemiek rembil

super woman💪

03 окт 20 написано членом: claudet57

Goed bezig💪💪

03 окт 20 написано членом: csiersma

Héél erg netjes!

04 окт 20 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса