Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_live
Журнал
03 окт 20
irina_live- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя irina_live
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1455 ккал
Жир: 57,89г | Белк: 130,68г | Углев: 106,92г.
Завтрак:
Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, BSN Amino X, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Lindt Шоколад 78%, Банан, ВкусВилл Мысли Ягодные , Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%.
Ужин:
Сыр Синий или Рокфор, Кедровые Орехи , Тыква, Сибас.
Перекус/Другое:
Сибирский Кедр Фруктовые Конфеты Фрутодень.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_live-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю