Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ikdenkkris
Журнал
02 окт 20
Ikdenkkris- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя Ikdenkkris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zou het? We gaan het zien. Chagrijniger dan chagrijnig vandaag. Buikpijn in het kwadraat. Heb er al twee huilbuien op zitten vanochtend. Blij dat het bijna weekend is. 👌
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1159 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 58,51г | Углев: 97,11г.
Завтрак:
AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Ei.
Обед:
AH Leverworst, Rivercote Thin Crisp.
Ужин:
Broccoli, AH Gruyère Kaas, Parmezaanse Kaas, AH Cheddar, Mozzarella Kaas, Witte Tarwebloem, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Basic Macaroni.
Перекус/Другое:
Parmaham, Patak's Mango Chutney, Rivercote Thin Crisp, AH Galettes.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sterkte! 🌹
02 окт 20 написано членом:
MiirjamO
kom op! Je kunt het, even doorzetten! 😊💕
02 окт 20 написано членом:
mir4me
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ikdenkkris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю