Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
01 окт 20
Mesquita211183- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1264 ккал
Жир: 23,71г | Белк: 78,79г | Углев: 176,22г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Sol Biscoito Salgado.
Обед:
Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Swift Bife do Vazio, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Vida Leve Carne de Panela, Vapza Mandioca Cozida no Vapor.
подробнее ...
2496 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю