Kinga1987- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Kinga1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

44,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1239 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 41,03г | Углев: 126,19г. Завтрак: Lactima Ser Topiony Gouda, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Kawa (Rozpuszczalna). Обед: Lactima Ser Topiony Gouda, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Kawa (Rozpuszczalna). Ужин: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Chleb Orkiszowy, Zupa Grochowa. Перекус/Другое: Grycan Lody Bakaliowe, Metka Łososiowa, Chleb Pszenny , Sernik, Łaciate Mleko 2%, Kawa. подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kinga1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kinga1987- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kinga1987-Изменение Веса