Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
01 окт 20
zmeyka2007- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1625 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 149,62г | Углев: 156,53г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Асто Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Помидоры.
Ужин:
Иней Грудинка Южная, Сало Сало Свиное , Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры.
Перекус/Другое:
Сало Сало Свиное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Сливы.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю