Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
30 сен 20
lydium- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1261 ккал
Жир: 61,58г | Белк: 49,88г | Углев: 131,82г.
Завтрак:
Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Chiquita Mini Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Simply Potatoes Homestyle Slices.
Обед:
Green String Beans, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy, Dasani Bottled Water (16.9 oz).
Ужин:
Penne, Great Value Mixed Nuts, Essential Everyday Animal Crackers, Plain or Buttermilk Biscuits.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Рыбалка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, walking - 1 час и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю