Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seozkal
Журнал
30 сен 20
seozkal- Журнал, 30 сен 20
Параметры Пользователя seozkal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2020:
1469 ккал
Жир: 56,35г | Белк: 70,37г | Углев: 172,69г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
Ужин:
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Patates, Eker Sakızlı Muhallebi, Kornişon, Şehriyeli Pilav.
Перекус/Другое:
Kırmızı Erik.
подробнее ...
1076 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seozkal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю