Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisha2009
Журнал
29 сен 20
Alisha2009- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя Alisha2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
819 ккал
Жир: 34,37г | Белк: 34,99г | Углев: 91,96г.
Ужин:
Egg Drop Soup, Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisha2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю