rozheve_sontse- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя rozheve_sontse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1069 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 61,34г | Углев: 74,02г. Завтрак: Соевое Молоко, Кофе. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozheve_sontse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozheve_sontse- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

rozheve_sontse-Изменение Веса