평생현미- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя 평생현미 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1918 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 99,48г | Углев: 228,03г. Завтрак: 멸치볶음, 홈메이드 요거트, 마라샹궈 마라샹궈, 마늘, 밥. Обед: 쇠고기 미역국, 육회비빔밥. Ужин: 마늘, 깻잎, 밥, 매일 매일우유, 계란후라이, 제육볶음, 롯데햄 알뜰소시지, 마늘. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션후르츠 티 (Tall). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

평생현미-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

평생현미- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

평생현미-Изменение Веса