greycmay- Журнал, 09 дек 10

Параметры Пользователя greycmay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2010

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2010:

1483 ккал

Жир: 38,97г | Белк: 76,15г | Углев: 199,29г. Завтрак: land o lakes butter, quaker oats, great value sugar free syrup, Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, coffee, sugar. Обед: swiss cheese, hellmans, roast beef, cambell's tomato soup. Ужин: wish bone, Field Greens, turkey. Перекус/Другое: great value milk, betty crocker brownie. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greycmay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greycmay- Журнал, 09 дек 10

Оставить свой Комментарий

greycmay-Изменение Веса