Fledgist- Журнал, 09 дек 10

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2010

121,5 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2010:

1353 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 42,29г | Углев: 209,57г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Обед: Fiber One Oat and Chocolate. Ужин: Eroski Praline Turron, Stouffer's Stuffed Pepper, Michelina's Lean Gourmet Buffalo-Style Chicken Snacks, wine. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 09 дек 10

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса