Day Ribeiro- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Day Ribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1316 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 102,10г | Углев: 125,11г. Завтрак: Abacates, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. Обед: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Macarrão com Molho de Carne, Lanche Natural. Перекус/Другое: Mamão Papaia. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day Ribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day Ribeiro- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Day Ribeiro-Изменение Веса