seun84- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя seun84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1147 ккал

Жир: 20,62г | Белк: 122,21г | Углев: 120,51г. Завтрак: 귤, 한성기업 크래미, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 바나나, 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Обед: 풀무원 한끼연두부, 활력소 설도 슬라이스, 방울 토마토, 커클랜드 냉동야채믹스, 현미밥. Ужин: 귤, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란, 계란흰자, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seun84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seun84- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

seun84-Изменение Веса