nathings- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1790 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 97,99г | Углев: 178,24г. Завтрак: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Арахис, Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Виноград Американского Типа, Инжир, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Салат из огурцов и помидор, Картошка Тушеная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Арахис, Салат из огурцов и помидор, Паста с морепродуктами, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса