kaznakovaolia- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя kaznakovaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

51,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1397 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 47,72г | Углев: 175,38г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Пятерочка Авокадо. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Суп Куриный с Вермишелью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Ужин: Оладьи на кефире, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, M&M's Double Chocolate Cookies, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaznakovaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaznakovaolia- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

kaznakovaolia-Изменение Веса